salades

Je vous propose un taboulé marin ! Ingrédients pour 4 personnes : 120 g de boulghour 4 tomates épépinées coupées en dès 200 g de miettes de surimi menthe +persil ciselé 4 cuill à soupe de jus de citron 4 cuill à soupe d'huile d'olive sel poivre Faire...

Une petite idée de salade ! Pâtes , salade , tomates cerises , coppa et gorgonzola . Le tout avec une vinaigrette basilic citron !

Une petite idée de salade ? Salade , concombre , tomate , feta , olives farcies ...

Et voila une entrée ou un repas à emporter vite prêt ! Ingrédients pour 4 /5 tomates : 4 / 5 tomates 1 boite de sardine à l'huile 1 petite boite de mais fromage frais sel poivre ciboulette Couper le chapeau des tomates , les évider , les mettre tête à...

Rien d'extraordinaire mais ca fait du bien un peu de verdure ! Ingrédients : de la salade des tomates (sans le coeur , coupées en lamelles) des oeufs durs des allumettes de jambon de la mimolette du gouda de l'avocat et tout ça avec une sauce au yaourt...

Voici une délicieuse salade que m'a préparé mon chéri ! C'était vraiment copieux ! Pas de recette précise parce qu'il fait toujour au pif et j'étais pas là ! Ingrédients : concombre en rondelles tomates en dès oeufs durs ouverts en 2 salade croutons (fait...

Une bonne salade de pâtes froide pour recycler un reste de pâte et manger léger ! Pratique pour emmener au boulot ou en pique nique ! Ingrédients : pâtes cuites (un petit saladier) 4 tomates 2 boules de mozza 6 tranches de jambon cru vinaigrette : moutarde...

Et voila une salade idéale pour accompagner un barbecue ! Ingrédients : 500 g de haricots frais ( pr moi moitié vert moitié jaune) 1 petite boite de mais 2 avocats jus de citron tomates cerises vinaigrette : 2 cuill à soupe d'huile olive + 1 cuill à soupe...

Après les Tomates farcies aux sardines et fromage frais voici une nouvelle recette de tomates froides farcies ! Pratique pour manger léger le soir et pour emmener au boulot ! Ingrédients : 4 grosses tomates à farcir 1 avocat 3 oeufs durs 3/4 d'un sachet...

Une salade rapide à faire pour utiliser un reste de riz cuit ! Ingrédients : du riz blanc cuit du mais des haricots rouges 1/2 oignon ciselé vinaigrette : huile d'olive , jus de citron vert , sel , poivre ,cumin , paprika. Et voilà !

Une petite entrée que m'a préparé mon chéri , c'est tout simple mais j'ai beaucoup aimé alors forcément je partage ! Pour 3 avocats comptez 150 g de thon égoutté et 3 cuillères à soupe de mayo maison au vinaigre balsamique !

Pas vraiment une recette mais plutot une idee de plat rapide ! J'aurais pu mettre du foie gras , du magret séché mais j'ai fais simple et un peu plus léger ! Des gésiers revenus à la poele, des toasts de chèvre chaud (huile d'olive sur le pain , le chèvre...